一纸花约 第140章 开始训练（第1页）

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“点点还有红尘，从明日开始，我便会正式训练你们，我会非常严格的要求你们，你们要做好心理思想准备。”蓝陌璃突然非常严肃的说道。

“好。”两人点了点头。

“明日卯时的时候，在云雪星空外面等我。我希望我到的时候，你们已经完成了热身活动，站在那边等我，而不是我在那边等你们。”蓝陌璃认真的说道。

“明白了。”

“还有，要记得换上一套比较宽松，但是又不影响活动的服装。太紧身的衣服，运动

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