第396章 训练计划（第1页）

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昨晚。

陈天铭和叶思瑶两人的战斗，一直持续到深夜。

毕竟二人有段时间没见，一不小心便狂狼了不少。

等回过神来。

叶思瑶才发现自己，全身都快散架了。

尤其是敏感部位，那滋味更为酸爽。

见陈天铭还要继续，只好不断求饶。

最终，也是使出浑身解数，才让陈天铭就此作罢。

可谁曾想。

陈天铭这一大早上，就又想使坏。

“老公，不……不要！我那里，现在还痛著呢！”

叶思瑶双手撑在陈天铭胸口上。

抚摸著他那线条分明的肌肉，和八块腹肌。

儘管內心有些悸动，但还是极力克制住。

毕竟以她目前的情况，实在是无法支持她继续战斗。

搞不好，身体会出现什么隱患。

届时，那就真的是得不偿失。

“放心吧，我又不是那种不懂得怜香惜玉的男人。”

“不过，你的身子確实有些柔弱，平日里还得加强锻链。”

“等我哪天有空，给你制定一个训练计划。你就按照上面的计划，日积月累，好歹能对身体有些帮助。”

叶思瑶是叶家千金，身份尊贵。

平日里，家人只让她学习琴棋书画，培养一些爱好。

从未想过，让她舞枪弄棒。

所以，时间一长，自然是缺乏锻链。

稍微剧烈一点的运动，身子就承受不住。

跟陈天铭的体质比起来，差距甚大。

为了自己的幸福，更为了叶思瑶身体健康著想。

陈天铭自然不可能，袖手旁观。

“啊？”

“老公，你不是在跟我开玩笑吧？”

叶思瑶闻言，顿时傻了眼，表情充满了不可思议。

“当然不是。”

“不过你也不用担心，都是一些基础锻链，不会让你太劳劳累。”

“只要你每天坚持，对你身体有不小好处。”

陈天铭伸手轻轻颳了一下叶思瑶，那挺立的琼鼻。

旋即，便语气温柔的说道。

叶思瑶见此，才吐了吐舌头，一脸俏皮道：“老公，我好不容易才放假，能休息一段时间。”

“依我看，这训练计划就没必要了。”

“只要我平时多加运动，体质自然就会好起来的。”

然而。

叶思瑶的话，却並未能说服陈天铭。

“宝贝，你应该也清楚。”

“因为体质的缘故，我那方面精力比较旺盛。我之所以这么严格要求你，也为你好。”

“不然，你往后可不会有什么好日子。”

陈天铭把话都说到这份上。

叶思瑶岂能不知道，他想表达的意思。

唰的一下。

俏脸再次变得彤红。

仔细一想，觉得陈天铭说的不无道理。

於是。

便只好答应下来。

“行，就按你说的办。”

两人腻歪了一会。

就穿衣起床，然后走进浴室开始洗漱。

收拾好后。

才走出酒店房间，搭乘电梯到楼下大厅吃早餐。

而陈司嵐，早就已经在大厅等候多时。

“哥，嫂子，你们怎么起得那么晚？”

“我先前去叫你们，好半天都没有动静。”

陈司嵐看见陈天铭和叶思瑶身影后，第一时间起身走上前，对著二人说道。

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