识别情绪（第1页）

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识别情绪

认识、承认并理解情绪（无论是自己还是别人的），是人际关系的一个核心技能，并且对自闭症谱系障碍儿童而言是个挑战性领域。他们通常不能识别组成人类社会的一系列情绪，也不能鉴别他人的反应和情绪。

要识别情绪并用同理心做出回应（或至少给予适当的社会行为），是需要教给他们的社会技能。除了市场上已经有的书籍和视觉工具外，试试以下建议：

→从基础情绪开始：高兴、难过、生气和害怕。

→可能的话给你的孩子和他的一些同学、兄弟姐妹、表兄弟或朋友拍照，玩一系列关于情绪的角色扮演游戏，让他们尽情夸张地表演。如果你的孩子不善于表达自己，可以先和同学或年龄相仿的家庭成员一起玩。

→使用照片帮助你的孩子或学生“读”与基本情绪相关的面部表情：明迪看起来悲伤，内森看起来生气了，茱莉亚感到高兴。指出表达情绪的具体面部特征。你看到他完全睁大的眼睛，皱起的鼻子或者噘起来的嘴巴了吗？详细讨论你明显看到了什么。如果这些对自闭症或阿斯伯格综合征孩子来说很明显，那他可以不费力地自己学会。

→如果你的孩子对其他孩子的脸部没有兴趣，可以先从他自己的脸部照片开始。

→一旦孩子可以自己识别面部表情，加入每个表情相关联的情绪。感觉高兴意味着什么？什么让你感到高兴？当一个人感到高兴时是什么样子的？

→慢慢地引入其他更微妙的面部表情和相应情绪的词汇。

→如果你的孩子喜欢在镜子中看自己，就用小镜子练习面部表情，或一起在浴室的镜子中练习。

→用杂志、图画书甚至是贺卡中的面部表情卡片制作拼贴画或小书。

→在每天和你的孩子或学生的对话中示范情绪的词汇。你对今天工作中要作的发言感到紧张吗？你为妈妈是否想要去购物而感到困惑吗？你感觉失望、怀疑还是自信？尽可能频繁地使用表示感觉的词汇。

→使她注意社交场合中遇到的其他人的情绪：以游戏的方式根据另一个人的面部表情猜出他的感受。在家看电影时也做相同的游戏。

小创意

如果你正在使用一个社交故事建立某个行为或规则，结合音乐（或其他帮助记忆的手段）也许可以帮助孩子记忆。

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