春季旅游注意事项（第1页）

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春季旅游注意事项

春暖花开，欣欣向荣。迎着吹面不寒的和煦春风，携三五好友相约踏青，实在是都市年轻人很健康的一种休闲方式。春游可以缓解都市人因工作紧张造成的负面情绪，还能促进人际关系和谐，强健心肺功能。民谚日：“春游景色好，莫让游中恼，出门多三思，注意防备早。”在春游时要注意以下事项。

（1）留心天气变化，注意防寒保暖。春天的天气变化无常，时风时雨、时冷时热。因此，最好提前取得旅游目的地的气候资料，出行时的穿着以轻便暖和为宜，随身要带保暖外套，折叠伞或雨衣应该不离身，特别是在南方。爬坡登山，赏景休闲，体力、热量消耗不同，要随时注意衣服的增减。我国南方春天雨水多，穿鞋应以防水轻便的旅游鞋为宜。我国北方春天风大沙多，切勿长时间迎风而立，避免受凉。

（2）尽量减少在人员密度比较大的地方滞留或活动的时间。春天是一个万物复苏的季节，各种流行病在这个季节里也分外活跃。为了减少染病的概率，最好选择到空气质量好的地方去，例如登山、到海边、到森林去。

（3）加强个人卫生防护，防止传染病。都市女性外出盥洗后要用清洁的消毒湿纸巾擦干净接触公用厕具的皮肤，防止某些疾病的发生。外出客居宾馆、旅店时，尽量使用自己携带的洗漱用具，某些档次较低的宾馆酒店提供的浴巾等可能不是一客一换。

（4）在旅游景点和风景区参观、旅游时，在生理期的女性要尽量避免接近动物和鸟类。因为研究发现，不少疾病都与动物和鸟类传播有关，何况这时的女性抵抗力较弱。

（5）晚上睡觉前要开一段时间窗子，保持室内空气流通，保持空气清新。

（6）如果出游期间自己或“驴友”有发烧、腹泻、咳嗽、气短或高烧不退的症状，要果断中止旅行，立即就医。病人要自觉与“驴友”隔离，对自己健康恢复有利，同时，也是一种必要的社会公德。

（7）出游时的常见病主要是感冒、咳嗽、腹泻等消化道疾病、呼吸道疾病，适当带一些治疗腹泻和防感冒的常用药物出门是明智的。如果自己用药，一定要有充足的把握，不要因滥用药物而贻误病情。

（8）预防花粉过敏。春天百花争艳，有过敏史的游客要尽量回避花繁之处，也可事先口服抗过敏药物，以预防花粉过敏。

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