■吃鸡蛋可养发（第1页）

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■吃鸡蛋可养发

鸡蛋富含硫，每周吃4个鸡蛋，可使头发亮泽。锌和维生素B可延缓白发生长，头发97％由角质蛋白组成，高蛋白食物如肉、鱼等再配上生菜，对护发养发有着重要作用。

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