生气的时候 开口前先从一数到十（第1页）

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生气的时候，开口前先从一数到十

日语中有这样一句谚语：“装度量的袋子的绳子绷断了。”将其翻译成汉语就是“忍无可忍”。所谓“装度量的袋子”，即克制愤怒的忍耐力，或者更进一步，即包容愤怒的宽广心胸。当今社会随处可见“一点就炸的人”，想必他们“装度量的袋子”应该小得可怜。

我们有时会把动不动就生气发火的人叫作“速热热水器”。这种人在自己的交际圈里很容易树敌，而且很难得到周围人的帮助。每个人都不是一座孤岛，都是在与周围人建立的缘分中，在周围人的支持与帮助下生活的。

这是人类生存的一大法则，所以那些“袋子”小的人自然很难生存。不仅如此，怒火甚至会让其一生的努力付诸东流。

提到日本历史上的类似事件，大家可能都会想到织田信长吧。众所周知，织田信长在统一全国前夕被心腹家臣明智光秀背叛，一统疆土的抱负因此化为泡影。

描述信长的形象时，经常出现的关键词之一就是“脾气暴躁”，换言之就是“易怒”。有传闻称，信长曾在织田家的众多重臣面前鞭笞光秀。

即便是在家臣中以知性而闻名的光秀，也无法忍受如此奇耻大辱。至于光秀谋反的理由，众说纷纭。虽然目前仍未有定论，但信长的易怒肯定是导火索之一。这一点无须质疑。

“信长捣（舂米磨粉），秀吉捏（和面做饼），家康食（坐享其成）。”

正如这首歌谣所唱的那样，最终一统天下、坐拥太平之世的是德川家康。而家康曾说过这样一句话：“视怒为敌。”

家康自幼年起就成为金川（义元）家的人质，忍辱负重度过了十几个春秋。我想，这句话也许就是他的人生训示。可以说，他与信长形成了鲜明的对比。毫无疑问，正是因为他紧紧地攥着“装度量的袋子的绳子”，才开辟了一统天下的道路。

神奇的是，西方的执政者也说过类似的话。

“生气的时候，开口前先数到十；如果非常愤怒，就数到一百；如果还觉得生气，就数到一千。”

这是起草了《独立宣言》的美国第三任总统托马斯·杰斐逊的名言。这句箴言与家康的人生训示不谋而合。

无论是东方的家康，还是西方的托马斯·杰斐逊，都在强烈规劝我们要克制怒火。这就意味着我们应该将这个道理铭记在心。

当然，漫漫人生路，人总有应该生气的时候，这种时候当然可以生气。但是，请不要情绪化地宣泄怒气。为了实现这一状态，我们需要反复地仔细思量自己的正当性和对方的不正当性。

只有这样，愤怒才有可能成为“最后的绝招”。

请一定努力提升自己的忍耐力。最后分享一句美国政治家本杰明·富兰克林的名言，希望能与大家共勉。

“发怒和鲁莽并步而行，而悔恨则踩着两者的脚后跟。”

愤怒让你的人生走向灭亡，忍耐让你的人生走向成功。

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