脊柱是人身体的健康之本和生命之源。脊柱主要的作用是支撑身体平衡、缓解身体受到的压力并保护内脏器官。如果脊柱发生病变，或者受到长期劳损及意外伤害，就会引起以疼痛和麻木为主的各种症状，严重者还会危及生命。身体80%的疾病与脊柱问题有关，生活中很多看似很寻常的动作都会对脊柱造成损害。只有脊柱健康了，我们的一切活动才有可能回复到正常的轨道上运行。别让你的脊柱太疲劳，这是养生的要义。嵴柱侧弯锻炼方法图  嵴的分类  嵴念什么字  嵴在什么位置  嵴的图片  嵴的描述  嵴是什么  嵴和脊的区别  嵴的形状  嵴的定义  嵴是什么形状  嵴是怎么形成的  嵴的作用  脊与嵴区别  嵴的定义为