西武
/著
感觉
在哈佛,成绩不是唯一的条件。哈佛选人的要求是学生的综合素质。哈佛大学著名教授、心理学家丹尼尔·戈尔曼有句至理名言:成功=20%的智商+80%的情商。上述哈佛精英的成功也证明,一个人只有提高了情商,才能很好地发挥组织协调能力,才能培养领导能力和团队精神,才能成为政治和经济等领域的领袖。通过本书,你不但能了解情商的重要性,还能掌握更多有关情商的常识,并在此基础上认知自我情绪,学会疏导和激发情绪,改善与他人的关系,驾驭自己的情绪,进而拥有健康快乐的人生,抵达成功的彼岸!
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寻找水面之下的冰山
像锁匠那样思索
学会换位思考
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章节列表
序言 情商哈佛大学最重要的一课
第1章 情商激发潜能的法宝
发现情商
我们应用EQ来教育下一代
大学校长的悲哀
付不起的是心态
米歇尔教授的软糖实验
成功从EQ开始
第2章 了解自我走向成功的前提
天堂与地狱
你是情绪的奴隶吗
情绪好像是发电机
情绪也有周期
认识你自己
参考他人的评价
利用神秘的第六感
放弃和你自己的关系
问一问自己的WHWW
神奇的自我心像理论
第3章 管理自我成就人生的关键
气急败坏的候选人
负面情绪也是被允许的
你不应该拒绝那杯热茶
今天我要学会控制情绪
因为冲动父亲失去了女儿
因为宽心豆商收获了快乐
因为豁达狐狸拯救了自己
因为自信小草赢得了尊敬
因为乐观莱特战胜了病魔
因为执著罗斯福征服了恐惧
因为忍耐农夫原谅了邻居
因为放松乘客远离了烦恼
第4章 激励自我创造奇迹的阶梯
聪明的画家
撕掉你身上的旧标签
以积极的暗示武装自己
6美分就能买一个奇迹
做个务实的梦想者
你是独一无二的你就是一道风景
为自己鼓掌
不仅坐前排还要大声发言
西格的自信罐
通过伪装进行转化
学会从不快乐中解脱出来
我的快乐我做主
假如你身后有一只狼
第5章 了解他人用情商提高洞察力
学会换位思考
像锁匠那样思索
寻找水面之下的冰山
弗洛伊德的倾听艺术
进行适当的提问
教你破解身体语言
你的表情出卖了你
由眼神识人心
就座位看心理
从穿戴辨性格
第6章 人际关系用情商提高影响力
情商与影响力
和尚如何制服大兵
洛克菲勒的成功秘诀
说服需要揣摩
交往需要技巧
挑着灯笼的盲人
一个陌生人的温情
学会宽容 亮出你的风度
让自己表现得谦虚一些
记住别人的名字
林肯的忠告
幽默是最好的润滑剂
微笑是最好的通行证
第7章 团队情商用情商提高领导力
什么是团队情商
夯实英雄团队的根基
提升团队情商路径多
做个和蔼可亲的团队领导
做个卓有功效的团队领导
做个会妥协的高情商下属
6美分就能买一个奇迹
做个务实的梦想者
你是独一无二的你就是一道风景
为自己鼓掌
不仅坐前排还要大声发言
西格的自信罐
通过伪装进行转化
学会从不快乐中解脱出来
我的快乐我做主
假如你身后有一只狼
第5章 了解他人用情商提高洞察力
学会换位思考
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