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沉思录
1困扰我们的是我们自己的想法
第8堂课 理性生活 从容的面对一切变量
第三篇 平静的接受变化 追求真正有价值的人生
7忘记徒有的虚名莫把虚荣当光荣
6心怀感恩在思想上和行动上回报给更多的人
5正直的做人快乐的接受所有发生的事情
4幸福生活所需要的东西是很少的
3学会和自己的内心交流
2真正了解自己的内心
1心灵是最宁静的港湾
第7堂课 保持心灵的纯净 做最真实的自己
7善于发现别人身上的优点为己所用
序 沉思是为了更好的生活
第一篇 平静的对待死亡珍惜现在的拥有
第1堂课 遵循自然规律 既来之则安之
1事物是普遍联系的
2在短暂的生命里顺其自然地前行
3体验生命的过程和美丽
4克制自己理智的面对死亡
第2堂课 把握好现在 坦然面对现在的拥有
1我们拥有和唯一可能失去的只有现在
2把握现在真诚的度过每一天
3享受目前拥有的以纯净的洞察力看世界
4以平常心态面对得与失
5豁达地看待你所拥有的美德和面临的痛苦
6不要炫耀自己朴实的展示自己的正直和制
第3堂课 热爱生活 要有奉献精神
1善良是生命的黄金
2热爱自己的命运
3帮助别人不求回报
4工作是为了自己
5要做对整体有益的事情
6把每一天都当做最后一天
7善于比较才会获得幸福
第二篇 平静的对待善恶 做最完美的自己
第4堂课 聆听自我 做最想做的自己
1顺应本性走自己的路
2顺应本性焕发一份人生的淡定
3顺应本性保存着自我的色彩
4顺应本性走自己适合走的路
第5堂课 自我控制 做最好的自己
1在任何条件下都要理性行事
2学会忍受让自己变得成熟
3在自己的力量范围之内行动
4用自己的力量克制欲望
5责己要严待人要宽
6别让任何人听见你对生活的不满
7学会与压力共舞做个肩膀硬的人
第6堂课 为他人考虑 做最美好的自己
1以平等和尊重为前提与人们交往
2宽容对待周围的人接受别人善意的劝告
3学会倾听不要轻易发表意见
4每个人都是有价值的他忙碌的事情也是有价值的
5时常憎恨别人会让自己远离整个社会
6在帮助别人之前一定要充分了解情况
7善于发现别人身上的优点为己所用
第7堂课 保持心灵的纯净 做最真实的自己
1心灵是最宁静的港湾
2真正了解自己的内心
3学会和自己的内心交流
4幸福生活所需要的东西是很少的
5正直的做人快乐的接受所有发生的事情
6心怀感恩在思想上和行动上回报给更多的人
7忘记徒有的虚名莫把虚荣当光荣
第三篇 平静的接受变化 追求真正有价值的人生
第8堂课 理性生活 从容的面对一切变量
1困扰我们的是我们自己的想法
2理性做事不管外界评价怎么样
3不一样的角度不一样的发现
4从容面对变化没有变化任何事情都不可能发生
5美好存在于事物的本身不会因为外界的评价而改变
6保持清醒的头脑培养判断力
7坚定的意志让你无坚不摧
8拥有财富不如拥有智慧
第9堂课 规划生活 要有目标和行动
1不要做任何没有目的的事情
2确立并保持一个始终如一的目标
3舍弃人生中不值得追求的东西
4行动是敲开成功之门的钥匙
5破冰前行为成功的到来未雨绸缪
6追求不可能的事物是发疯的行为
7对于所做的每一件事都要认真专注
第10堂课 塑造生活 不断进行自我完善
1加强自身建设做品德高尚的人
2坚持做一个忠诚的好人
3在不断的自我反省中完善自己
4把自己塑造成自己所选择的模样
5困难面前也要勇往直前
6不必因为得到别人的帮助而感到羞愧
7不要逃避自己的缺点
第6堂课 为他人考虑 做最美好的自己
1以平等和尊重为前提与人们交往
2宽容对待周围的人接受别人善意的劝告
3学会倾听不要轻易发表意见
4每个人都是有价值的他忙碌的事情也是有价值的
5时常憎恨别人会让自己远离整个社会
6在帮助别人之前一定要充分了解情况
7善于发现别人身上的优点为己所用
第7堂课 保持心灵的纯净 做最真实的自己
1心灵是最宁静的港湾
2真正了解自己的内心
3学会和自己的内心交流
4幸福生活所需要的东西是很少的
5正直的做人快乐的接受所有发生的事情
6心怀感恩在思想上和行动上回报给更多的人
7忘记徒有的虚名莫把虚荣当光荣
第三篇 平静的接受变化 追求真正有价值的人生
第8堂课 理性生活 从容的面对一切变量
1困扰我们的是我们自己的想法
序 沉思是为了更好的生活
第一篇 平静的对待死亡珍惜现在的拥有
第1堂课 遵循自然规律 既来之则安之
1事物是普遍联系的
2在短暂的生命里顺其自然地前行
3体验生命的过程和美丽
4克制自己理智的面对死亡
第2堂课 把握好现在 坦然面对现在的拥有
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