"有时会无意识的意气用事，出口不逊、伤人伤己怎么办？人人都懂大道理，却难以控制小情绪。情绪虽小，但力量巨大。生活中的哪些问题时常影响情绪？如何管理情绪，成就高情商？怎么让思维理性化，摆脱情绪问题？……无论工作生活，都要管理好自己的情绪，善用理性化思维，提高情商数值。不成功，不是因为懂得少；想不到，往往是因为缺乏情绪管理能力。本书通过10节情绪管理课程，将理论与案例相结合，从认识情绪、控制情绪、管理情绪、改变情绪等方面，讲述如何认清、了解各类情绪，告诉人们管理好自己的情绪，成就高情商。"你不应该输在情绪上  你不该输在情绪上读书笔记摘抄  你不该输在情绪上在线阅读  你不该输在情绪上心得体会  你不该输在情绪上读书感悟  你不该输在情绪上读书分享PPT课件  你不该输在情绪上英文  人不能输给心情  你不该输在情绪上读后感  你不该输在情绪上免费阅读  你不该输在情绪上什么意思  你不该输在情绪上英语