孙郡锴
/著
男人四十在忙碌中释放自己
四十岁男人自我释放三段论:其一,灵活做事:四十岁男人正处在事业的巅峰期,因此他们的生活只能用一个字来形容忙。然而其中很多人之所以忙乱不堪却是因为他们的忙碌太过盲目。会使“巧劲儿”做起事来才会事半功倍。四十岁男人千万不要让自己陷入忙碌的误区,事实上工作是一件轻松有趣的事情,你完全可以成功并快乐着。其二,调整心态:四十岁男人之所以会觉得“活得累”,其实是由于他们的心太累。一些人总是觉得自己拥有的不够好、不够多,因而终日忙忙碌碌地去追赶短暂的快乐和满足,还有一些人对锦衣玉食、名利权位垂涎三尺,终日挖空心思,千方百计地苦苦追求,这样的人必定身心疲累而且得不到快乐……因此,四十岁男人要努力在纷繁的大千世界中保持平和的心态,这样就能告别“劳碌命”,享受轻松自在的生活。其三,掌控生活:生存的意义不只是为了忙碌,过分忙碌会让你的生活枯燥乏味,健康状况越来越糟,家庭生活也会受到影响。因此,四十岁男人不要把生活搞得那么紧张,工作时要有张有驰,给自己留下足够的休闲时间,同时也不要忽略了自己的家庭,这样做有助于消除疲劳,调剂精神,让自己的生活质更高。
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最新章节
§第十二章 关注家庭生活汲取温馨力量
§第十一章 在休闲中享受生活的滋味
§第十章 聪明男人要平衡工作与生活
§第九章 别让劳碌透支了你的健康
下篇 掌控生活给生命留些空白
§第八章 学会欣赏自己的所有
§第七章 控制情绪及时释放压力
§第六章 别为虚荣累垮自己
男人四十在忙碌中释放自己
章节列表
前言
上篇 灵活做事成功并快乐着
§第一章 准确定位不要苛求自己
§第二章 明确目标不要苛求自己
§第三章 做事会用巧劲才能轻松成功
中篇 调整心态告别劳碌命
§第四章 少一分欲望多一分轻松
§第五章 遇事千万别钻牛角尖
§第六章 别为虚荣累垮自己
§第七章 控制情绪及时释放压力
§第八章 学会欣赏自己的所有
下篇 掌控生活给生命留些空白
§第九章 别让劳碌透支了你的健康
§第十章 聪明男人要平衡工作与生活
§第十一章 在休闲中享受生活的滋味
§第十二章 关注家庭生活汲取温馨力量
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