自卑感（第1页）

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自卑感

萨钦对自卑的看法是他自己特有的。然而，这确实反映了一个更加广泛的问题。我发现，人们缺乏自信心的一个主要原因在于，他们眼中的周遭世界和真实世界是截然不同的。他们认为这个世界上的其他人都比他们更胜一筹；他们认为其他人比自己更有权威，其他人的权利优于自己的权利。

造成这种现象的原因有可能是有些人在职位或等级方面比你更“资深”。然而，这并不意味着他们比你“更优越”，或他们的权利和需要更为重要。

无论他人的等级或资历如何，自信者对他们都一视同仁。

无论他人的等级或资历如何，自信者对他们都一视同仁。当然，他们会对资深人士表现出恰如其分的尊重，但是他们也不会因此而改变自己的行为。那些感觉低人一等的人往往会忽视这一点。他们忘记了上层领导或资深人士没有凌驾于自己之上的“权力”。在工作环境里尤其如此，虽然，就你的工作和你所承担的责任而言，他们对你也许有一定程度的“权力”。

启思妙想

永远都要记得，你和其他人实力相当、不相上下。你应该展现出专业素质，彬彬有礼地待人，并尽量对他人一视同仁。以同样的自信去与同级别、同龄的人以及资深的上层领导打交道。

如果你认为这说起来容易做起来难，我认同。毕竟，一想到要平等对待比你资历更高的人，这自然会稍稍令人望而生畏。然而这实际上并没有那么困难——但你的确需要做好心理准备。下面的启思练习应该可以起到抛砖引玉的作用。

启思练习

平等的地位

请想象下一次你和一群人共事或交往的情景。他们当中有些人在某些方面比你的资历更深。准备好以与平时不同的方式对待他们。虽然过去你对待他们的方式取决于你对他们职位高低的看法，但是现在你要平等地对待他们每个人。你将对他们一视同仁，即使是在职位上比你更高的人亦是如此。不必为此担心，只要你礼貌待人、尊敬对方，这就不会造成任何问题。

你会惊讶于“一视同仁”这个简单的概念如何把你的自卑感转化成为平等感。他人对你做出的回应会更加积极，甚至是资历比你更深的人也如此。为此，你也会获得惊喜。

在其他人对自己的看法上，萨钦做了很多错误的判断。他的问题就在于自卑感。在我所知道的另一个案例中，“样貌丑陋”则是问题的症结所在。我当时在指导一名女士，她认为自己的外表很难看。多年来，她不断加深自己的这个观点，最终让自己相信自己就是样貌丑陋的人。因为在自我认知方面她十分固执己见，于是她形成了这样的结论：他人对她表现出的行为无一不暗示着她就是个容貌丑陋者（实际上，他们一点也没往这个方面想）。

对我来说最滑稽可笑的是，她看起来非常有吸引力！但我要告诉她我的看法必须得十分谨慎才行。

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