在《不要紧》中，星云大师按照“生、老、病、死”这一条主线，为人们揭示关于生命的真相，主题包括了人生命运、因缘、生命教育、身心疾病等。他指出一切皆是因缘的促成，得之失之都不必太过挂怀，一切难为之事都不要紧，人生总会找到解脱之道。